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有機珍珠糙米

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商品描述

有機糙米的營養價值主要是在層組織中﹐它含有豐富的蛋白質﹑脂肪﹑炭水化合物﹑膳食籤維﹑礦物質(微量元素)﹑維生素。

有機 珍珠糙米（或稱「玄米」），就是含有米糠和胚芽的非精製米，含有極豐富營養。

黃薑糙米飯
材料：糙米3杯、黃薑粉、油、鹽少許
做法：1.糙米洗淨加4.5杯水，黃薑粉、油、鹽煮成飯

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